Foto: Andreas Strand
ÅPR - ett gratis träningsevent i multisport vid Hammarbybacken
Kom och kör utifrån din dagsform. Vill du bara köra ett varv - gör så. Vill du bara springa och cykla - gör så.
Det är bara trevligt att du kommer.
Ett suveränt träningstillfälle där anmälan, korv, sportdrycken och kajaklånet är gratis.
Samt så lottas det ut massa fina priser.
ONSDAGAR
Pre Åre Extreme: 3/5, 31/5
Pre STAR 30/8 och 20/9
Start kl.18.30
ÅrePreRace Stockholm är en träningstävling i multisport i och omkring Hammarbybacken. Det är en rundbana med 3 loopar, paddling/löpning/cykling. Banan tar 25-40 min/varv, som mest så kör man 3 varv. Banan har inspiration från Åre med höjdmetrar, och annat som påminner om Åre-banan. Har du kört ÅretsPreRace har du fått en mycket bra förberedelse inför ÅreExtreme och får en känsla för vad Stockholm Adventure Race, STAR har att erbjuda.
Anmäl dig via formuläret under anmälan.
Kör själv, träna med ett/ditt lag eller kör i någon annan konstellation - alla är välkomna!
Om man vill så skriver man upp sin tid vid målgång.
Behov av kajak- sammarbete sker med Kajaksidan och Sjöstadenkajak. Mer info kommer.
Ett suveränt träningstillfälle där anmälan är gratis!
Välkomna önskar Jörgen Kard och Stockholm multisport.
Fotograf: Jakob Edholm
Paddling 3 x 1,7 km
Banan startar ute på vattnet med paddling. Den tar ca 6-12 minuter, därefter bär du upp kajaken och lägger den på sidan om en gångväg, springer upp till växlingen, lämnar där paddel och flytväst för att påbörja löpningen.
Löpning 3 x 1,5 km
Denna sträcka går raka vägen upp till toppen (ca 80 fallhöjdsmeter). Du springer halva vägen ner på baksidans grusväg därefter in i skogen på ett tekniskt downhillspår och avslutar varvet på plan mark.
Här är det obligatoriskt att byta skor inför cyklingen.
Fotograf: Jakob Edholm
Fotograf: Jakob Edholm
Cykling 3 x 1,8 km
Du kommer cykla på/i tung stigning, lätt smal stig, grusväg, tekniskt stig i skogen, enklare downhillbana.
Du kommer även vara tvungen att dra din cykel en liten bit, allt i Åre-anda.
När du kommer från cyklingen så tar du din paddel och flytväst och springer ner till kajaken igen.
Åre pre race , åreprerace, are pre race, areprerace, åre pri race, åre pre rase, åre prerace, Åre-PreRace, areprerace, areprerace, åre pre-race, åreprerace
Copyright © All Rights Reserved