BANAN UPPSALA

 

ÅrePreRace Uppsala är en träningstävling i multisport i den vackra terrängen kring Sunnerstagropen. Banan har inspiration från Åre med höjdmetrar, kajaklyft, teknisk samt tung cykling och löpning.

 

Banan å från Sunnerstagropen, växlingsplats kommer vara nere i gropen. Banan består av 3 sträckor, paddling, löpning och cykel, varje sträcka tar ca 10 min för de snabbast. Två varv på banan ska avverkas vilket blir en totaltid på ca 1-2 timmar beroende på hur snabb du är. Starten sker på vattnet utanför Friluftsfrämjandets bryggor.

Den 10 maj klockan 18.00.

 

UTRUSTNING

Om du planerar att köra ÅEC eller annan multisporttävling så föreslår vi att du testar utrustningen här på ÅPR.

 

OBLIGATORISK UTRUSTNING:

Flytväst

Kajak / Surfski

Paddel

Löparskor (ej spik i lånekajaker)

Cykel

Cykelhjälm

 

FÖRSLAG PÅ UTRUSTNING:

• Flytväst med vätskeblåsa som du kan dricka ur utan att släppa paddeln.

• Kajak/surfski som du behärskar

balansen på.

• Vingpaddel.

• Stavar.

• Vätskesystem.

• Mountainbike.

•Skor för cykling

• Cykelhjälm.

• Lagningskit med pump.

• Vätskesystem.

Ät och drick det du planerar att ha under längre tävlingar.

 

PRAXIS

• "ur spår" kutym gäller, men kom ihåg att vi är alla på banan för att ha kul.

• Aktsamhet för allmänheten.

 

Det kommer att finnas en person vid TC.

 

Deltagandet sker på egen risk och inget ansvar åligger arrangören.

 

Copyright © All Rights Reserved