BANAN Eskilstuna

UTRUSTNING

OBLIGATORISK UTRUSTNING:

Flytväst

Kajak / Surfski

Paddel

Löparskor (ej spik i lånekajaker)

Cykel

Cykelhjälm

Skor för cykling


FÖRSLAG PÅ UTRUSTNING:

• Flytväst med vätskeblåsa som du kan   

   dricka ur utan att släppa paddeln.

• Kajak/surfski som du behärskar

   balansen på.

• Ben-leash om du ska paddla på åresjön.

• Vingpaddel.


• Stabila skor med bra grepp.

• Stavar.

• Vätskesystem.


• Mountainbike.

• Cykelhjälm.

• Lagningskit med pump.

• Vätskesystem.


Ät och drick det du planerar att ha under längre tävlingar och glöm ej mineralerna.

För mer info, Se här


Kör ni Duo så komihåg draglinor i alla grenar.

PRAXIS

• "ur spår" kutym gäller, men kom ihåg 

   att vi är alla på banan för att ha kul.


• Aktsamhet för allmänheten.


• Obligatoriskt skobyte innan cykling.


• Flytväst vid paddling.


• Hjälm vid cykling.


• Vid kajaklyften måste kajaken lyftas

  upp från vattnet och läggas längsmed

  gångvägen på dess högra sida utanför

  gångbanan.



Det kommer att finnas en person vid TC.


Deltagandet sker på egen risk och inget ansvar åligger arrangören.

Översiktskarta

Mer info kommer snart

Paddelsträckan

Paddelsträckan är ca 1,5km lång med ett lyft om ca 175meter

Löpsträckan

Löpningen är ca 1,7km lång med en höjdskillnad om ca 35hm

Cykelsträckan

cyklingen är ca 2,5km lång med en höjdskillnad om ca 44hm.

Banan Åre Pre Race Eskilstuna

Copyright © All Rights Reserved